本人有糖尿病，大学生，每天吃饭都是些大米饭作为主食，我想问问有没有别的可以作为主食的？本人所在大学

Question

本人有糖尿病，大学生，每天吃饭都是些大米饭作为主食，我想问问有没有别的可以作为主食的？本人所在大学有点偏，没有卖粗粮饭的。

Answer 1

做一个身体健康的人，每天所吃的饭菜都要均匀，如鱼、肉、青菜、米饭………… 人得糖尿病，大部分占98.99％都是因为每天的伙食不均匀造成的。

Answer 2

小麦类的追问

比如呢

追答

http://jingyan.baidu.com/m/article/6d704a13ef112c28db51cac7.html

这里面有，看看吧

Answer 3

想摆脱糖尿病吗？追答

想摆脱终身胰岛素相伴，做个自由人吗？