饮料喝多了有什么危害？其实，饮料里最主要的成分是水，不同品种的饮料中成分配方不同，一般都会包含像糖、钠、脂肪、能量或氨基酸、维生素等营养成分在其中，所以饮料还是有一定营养的。如果一定要说危害的话，最先受到质疑的可能是饮料中的色素和食品添加剂。市面上多数饮料一般都含有一定的色素，如水果饮料为了更好的区分口味就会选择采用水果的颜色来区分。但这些色素对人体是否有害呢？实际上，正常使用色素不会对人体产生危害，在食品中使用的多是食品色素，国家法规对其有严格的用量和用法控制，正规商家多是使用色素起点缀或区分的效果，适量使用不会对健康造成负担。另外，我们在选购饮料时会看见配料表，偶尔会出现些少见的专业名词，让我们不禁怀疑这些看不懂的成分到底是否对人体有害呢？事实上，多数看不懂的成分是指饮料中的食品添加剂，比如上面所说的色素也是添加剂的一种，不过不需要担心，只要符合国家标准的添加剂并不会危害健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考