第1个回答 2020-04-12
首先如果排出缺觉少觉这个情况。那还有可能是身体的一些疾病导致。比如说常见的鼻炎引起鼻塞脑缺氧就容易打瞌睡。要么就是人体的自然反应,春困秋乏嘛。
第2个回答 2020-04-12
可能是晚上熬夜睡眠不足,再加上白天工作累导致总是打瞌睡。调整睡觉时间早睡早起,有充足的睡眠,也许会好点
第3个回答 2020-04-12
晚上或者不够睡,或者睡不着,白天必然犯困,白天,应该找些兴奋的事来做。
第4个回答 2020-04-12
那是因为你没有休息好,应该早睡早起,有益于身体健康。