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胶原蛋白流失得太明显,怎么办呢?
如题所述
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推荐答案 2018-12-31
吃豆制品,猪皮,羊肝,有条件吃点阿胶,多做点有氧运动。比如慢跑,瑜伽,这些坚持下来皮肤会变得好,毛孔也会变小,护肤品成份越少越好,保湿水,乳液,平时一星期做两三次面膜,冷热水交替洗脸,也可以去美容医院做脸部提升,都可以的
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其他回答
第1个回答 2018-12-30
可以多运动 多按摩脸部
第2个回答 2018-12-30
多吃水果蔬菜
第3个回答 2018-12-30
多喝豆浆,牛奶,多吃含有蛋白的食品
第4个回答 2018-12-31
这个随着年龄的增长是自然而然出现的情况,你也不要太紧张,平时多注意休息,不要熬夜就是了。光泽美学的ELLANSÉ 洢莲丝项目,用下不错的本回答被提问者采纳
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流失
的
胶原蛋白怎么
补回来?
答:
1、
食补
,日常可以注意摄入富含胶原蛋白丰富的食物,这样的食物主要是在动物体内,如猪蹄、牛蹄、鱼皮、鸡爪、动物的软组织,还有植物,像银耳。多食入这些食物,有一定的补充人体胶原蛋白的功效。2、
可以补充胶原蛋白质的粉
,每天冲服一杯胶原蛋白质粉,也有一定补充的作用。3、还可以服用一些胶原蛋白的口...
怎么
补充
流失
的
胶原蛋白
视频时间 00:24
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