职场“拖延症”要不得,如何应对“拖延症”?

如题所述

如何应对“拖延症”?首先是有计划,有目标的工作;工作中的项目基本都是以集体的合作完成的,个人在这个集体中有可能是很重要的一环,你的工作的完成与否,可能会影响下一个同事。所以当你走了拖延症,频繁引起拖延,那么除了在领导和同事心里觉得不靠谱外,那你离离职的时候也不远了,没有一个公司能忍受不能带来效率还扯后腿的员工。所以从此刻开始,得有方法的来抑制你的拖延症。首先,问清楚你的所有工作目标和时间,在心里对这些工作排优先级。不重要,时间不紧急的;重要不紧急的;重要紧急的;不重要紧急的;有了优先级,你就能知道如何要计划地完成工作。即使领偶尔的拖延也不要紧,因为你是有计划的完成,说不定领导会对你另眼相看。每完成一项工作给自己一个奖励;奖励可以是任何,比如糖果,一顿好吃的,一件衣服等等,由你来决定。经过这种建议,你的脑子里会形成这种条件反射机制,就会潜意识的尽快完成工作以获取奖励。

查找问题的原因所在:从源头上去解决问题:要么制度不明确;要么奖励机制不完善;要么工作流程出现窝工现象;要么工作环境不好;对照问题逐一分析,重新制定相关规定。责成班长:把某一个工作项目做个实验,写个工艺流程,认真分析每个环节的时耗,再来总结是人为还是工作按排有问题,最后定夺解决方案,方法。制定相关的奖励机制:能力大小要分开,待遇上不能一视同仁,不然消极怠工会永远解决不了。制造危机感:优胜劣汰;开晨会,要经常提醒大家,这个要是不按时完成,会造成什么严重的后果,如要赔偿违约金等。要有意思制造和谐的工作氛围,调节工作激情,达到事倍功半的效果。工作是个合作的过程,不要一味压榨员工,遇到问题更不能一推了之;检查自己的工序是否有可行性,再来检查员工的协调性,最后检查工作的圆满度;什么问题都有它的原因,从源头治理,从自身做起,一切都会迎刃而解。当然方法千万条,最重要的是你能下决心得去改变。

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第1个回答  2021-08-09
首先应该对自己的时间进行规划,无论是生活还是工作中,都要在规定的时间内完成任务,这样可以应对拖延症。
第2个回答  2021-08-09
首先就是要给自己提前制定好工作计划,工作的时候不要太过于拖沓,然后一定要有计划有目标,工作的时候一定要摆正自己的态度,一定要调节好自己的心。
第3个回答  2021-08-09
有这样的情况一定要给自己制定时间上面的规划啊,该什么时间做什么事情。