篮球高手进..问几个简单规则

假如A持球...B跟人防守..A带球走突破B...B做出防守姿势

B有身体阻挡A 过程中移动了..

会不会被吹阻挡.? A刚拿到球B就开始防的

如果是阻挡..那么该如何防守呢?

只要一防人就吹阻挡..那还不如干脆让他随便上蓝呢

A拿球B防守,主要看他突破的重心与前进方向与你的防守重心是不是在同一条线,如果你明白带球撞人的话,那你就应该知道贴防不能防其正面突破的方向,都是防一边的,NBA都是一样,防一边,对方从另一边突,就用身体顶上去,不会挡到他的突破方向,但脚步要跟上,不是要你硬顶上去,硬顶就一定阻挡,要的是让他只能突一边,另一边找人协防一下就算是一个成功的防守了。(主要一点,防守不是一定要盖帽或抢断的,毕竟进攻一方有主动权,只要干扰到对方的进攻节奏,形成包夹等就算成功了,这就是大家都说防守高手在数据上表现不出来的方面。)并且你要注意的是,让人突他不擅长的那一边,然后逼他自己出现失误,而且自己的脑后总是向着篮筐的,一旦对方勉强出手,立即转向挡人准备抢篮板吧!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-08-20
基本规则一

1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
第2个回答  2008-08-20
B的防守会被判阻挡。因为他移动了位置。在判防守阻挡是主要是看防守人是否站定的位置,如果防守球员在篮下站定位置后进攻球员突破撞到防守球员会被判带球撞人,防守成功;反之如果进攻球员已经启动突破,防守球员才移动过来即判阻挡。

总之,要求防守球员要进攻球员的进攻线路进行预判,进而占据有利防守位置才能达到良好的防守效果。

不知道楼主懂了没有,这个东西最好配合图片说明才好理解一些,可惜这个百度没有这个功能,楼主还可以多看看NBA或者这次的奥运男篮,这样的例子也不少。

祝楼主球艺早日进步。
第3个回答  2008-08-20
FIBA规则中提到,在面对防守者,双脚同时落地时,防守者建立了合法的防守位置并根据圆柱体原则拥有权利,同时,可以通过滑步来保持你的防守位置,在此过程中发生的接触并不是犯规。但是不能伸手、或用肩膀和腿影响持球者,

因此要保持防守姿势,通过积极侧向滑步来防守。专业球员和非专业球员在滑步上的差距是非常大的。

参考条款
33.3 合法防守位置
Legal guarding position
A defensive player has established an initial legal guarding position when:
• He is facing his opponent, and
• He has both feet on the floor.
The legal guarding position extends vertically above him (cylinder) from the floor to
the ceiling. He may raise his arms and hands above his head or jump vertically but
he must maintain them in a vertical position inside the imaginary cylinder.

33.4 防守控球队员
The guarding (defensive) player must establish an initial legal guarding position
without causing contact before taking his position.
Once the defensive player has established an initial legal guarding position, he may
move to guard his opponent, but he may not extend his arms, shoulders, hips or legs
and by doing so cause contact to prevent the dribbler from passing by him.
第4个回答  2008-08-20
下面捣球下手快一些
或者滑步跟上他挡住他的上篮路线就可以不要让他出手太轻松打乱他节奏就行 篮球防守就是这样的