高考前几天考生怎样调整状态

如题所述

首先临近高考,重要的是三点调整,①大脑思考量不要太多,不要去纠结难题,偏题,这几天就老老实实地过一下高中三年的各科重点知识,最后理一次自己的知识体系②饮食生活作息调整,这几天就不要熬夜学习了,早点休息,以防考试前几天失眠,难以入睡。饮食上注意不要太油腻刺激,以防考试当天肚子不舒服。③最重要的心态调整,适当的紧张是好事。高考临近这几天就不要想考好会怎样,考差会怎样,考试是个水到渠成的事情,相信你这三年的努力!
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第1个回答  2017-12-23
回归基础,就是将基础知识点原理、重难点的概念、典型题型和推理方法进行快速梳理总结,尤其是那些易错的部分。
第2个回答  2017-12-19
you can not help
第3个回答  2017-12-19
早睡早起,作息规律。望采纳
第4个回答  2017-12-19
什么也不去想。
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