请你为一个10岁的小学生设计一天的饮食食谱

请你为一个10岁的小学生设计一天的饮食食谱

早晨:牛奶 煮鸡蛋 或者汤面
中午:鱼、鸡肉或排骨、青菜
晚上:汤、鱼、鸡或猪肉、青菜(可以番茄炒蛋或捞茄子)
可适当加点苦瓜和汤

多吃水果
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-06-27
早上:牛奶、鸡蛋、面包
午餐:糖醋排骨、米饭、番茄炒蛋
晚餐:土豆丝、小米粥、豆腐