每天感觉无所事事也不想看书，精神空虚，没有目标，每天羡慕别人，心情很烦躁很讨厌自己，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

压力太大，没自信，接触朋友少，你应该多听音乐，多看书，多和身边的人接触，多看新闻，关注身边的事情，慢慢就会好的，你要相信别人会做的，自己也会做，还会做的更好

Answer 2

努力想想，总有自己应该去做的，感兴趣的，不要虚度光阴。想想美好的东西，让自己快快乐乐的。

Answer 3

首先要从心底里接纳自己，欣赏自己。只有爱自己了，才会用有爱的眼光去看周围的世界。不过有你这样的心情是很正常的啦，我也这样，不过我觉得没什么了，过几天我就认真学习啦，嘿嘿。

Answer 4

去发泄吧！！让心底怨念彻底爆发！！这样就不会燥了！！！

Answer 5

放下思想负担，去自己想去的地方转转，思考下自己以后的路，给自己定个目标