sport手表调整时间步骤如下：
1、连续按三下左下角的MODE键，按到时间日期调整模式。
2、点击右下角24小时制按钮来进行调整。
3、按住左上角LIGHT键即可切换调整的时间。
扩展资料：
一、手表调整注意事项
1、手表的日历、星期、月相之调整不能在卡西欧手表时间21:00PM~3:00AM之间操作，这个时间段日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤卡西欧手表的内部零件。
2、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。
3、带日历的卡西欧手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12 点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。
4、功能复杂的卡西欧手表，请先详读专门附带的说明书。
二、手表防水注意事项
1、卡西欧手表虽然可以防水，但是不可以在热水浴、桑拿浴或温差变化剧烈的环境中使用，因为防水胶圈受温度的影响会热胀冷缩出现空隙，并加速老化而影响防水功能。
2、卡西欧手表的表冠要保持在正常的位置，螺旋式表冠应旋紧，不能在水中调校表冠。
3、卡西欧手表的防水胶圈和表冠必须根据使用情况定期更换。
参考资料来源：
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第1个回答 推荐于2017-09-08
方法步骤一，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组
方法步骤二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会
方法步骤三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。
方法步骤四，关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需 要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没 关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指 针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的将 是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
方法步骤二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会
方法步骤三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。
方法步骤四，关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需 要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没 关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指 针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的将 是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
第2个回答 2013-12-13
先人按M、3下秒表闪动再按R 时钟会闪动（调整后按S下面亦如此）可以对秒针进行校正再按它一下对分钟进行校正再按一下它对时钟进行校正再按它一下便可对日期中的日进行校正再按它一下便可对月份进行校正又按它一下即可有对星期进行校正
第3个回答 2021-03-18
第4个回答 2013-12-13
问啥问 小孩子 不要戴表 看手机就好了
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