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因为太久没运动,走路走了好几千米后大腿内测到膝盖还有小腿的筋特别疼怎么办呀
因为太久没运动,我走了很长的路,疼了好几天了,
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推荐答案 2019-04-27
这个用揉捏按摩法,不定时的做肌肉按摩就会慢慢恢复的。长时间不锻炼肌肉拉伤了,血循环不好,导致肌肉涨疼,一般三到五天症状自行消失
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答:
根据你的描述,可能是间歇性跛行,一般多因为锥管狭窄,神经根受压或臀外侧皮神经卡压等原因,
建议去医院检查
。
1.
大腿腿筋
到脚后跟整条
腿筋疼,膝盖
以上腿筋尤为疼 2...
答:
坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
意见建议:可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等
,注射维生素B1 B12,同时注意保暖,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,。
禁烟酒,局部经常地理疗热敷一下
对疾病的恢复比较好电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向...
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