高中生课间十分钟该不该睡觉?

Question

如题所述

Answer 1

作为一个过来人，课间十分钟尤其是上午第一节课的课间不睡觉的话，第二节课会非常难受，困意会扑面而来，如果自制力差一点，可能就真的睡着了，所以我的看法是如果觉的撑不住了，就休息一会，不要因小失大。

Answer 2

我觉得高中生在课间十分钟不应该睡觉，因为十分钟的时间，根本不会让大脑充分的休息，反而会在上课之后，头脑一直处于昏昏沉沉的状态，根本无法集中注意力来听老师讲课。尽量在晚上的时候不要熬夜太晚，学习早一点睡觉，至少给自己留有八个小时的时间，在午间休息的时候睡半个小时，这样可以达到更好的效果来学习。

Answer 3

我觉得这是因人而异的，并不能说应不应该，而是说你觉得是否合适，如果你不是特别困，你可以去外面透透气，活动一下，可能有一些作用，但如果你真的特别困，活动是没有什么用的，因为人哭到一定程度，什么都不想做，你在课间这个十分钟之内小憩一会儿，也能起到很大的休息作用，因人而异吧。

Answer 4

我觉得没有什么该不该睡觉之说，只要是想睡觉的话我觉得课余睡十分钟也是很不错的，这样就可以保证下节课不打瞌睡了，如果没有睡意那也不用刻意强求自己去睡。

Answer 5

如果困的话，课间十分钟虽然没有多长，但足够小憩一会儿满足自己的瞌睡虫，让自己能更好的面对下一堂课了，所以困的话，不妨睡会儿，如果不困的话就不建议了，不仅不能养精神还可能勾起“瞌睡虫”和“懒虫”让自己整个人变得软绵绵的，不过这一切都建立在自控能力不强的情况下。