一、什么是遗传优生
遗传优生就是通过政策、技术、检查等手段，尽力避免新生儿先天性疾病的发生，降低胎儿缺陷率，以确保人类遗传素质逐步改善。
二、优生的禁忌
1忌同病生子
单纯从生育角度看，父母两人患有相同的疾病，遗传给宝宝的风险较大。所以，男女双方婚前要做好疾病筛查，降低风险的发生率。
2忌近亲结婚
现代科学早已证明，近亲结婚可致使胎儿畸形，孩子不仅智力有缺陷，而且可能患有多种先天性疾病。
3忌带病结婚
建议夫妻在婚前都要做一次婚前检查。若是带病结婚，不仅会对以后的生活带来很大麻烦，而且是对孩子的不负责任。
4忌高龄妊娠
女性最佳怀孕年龄是25至30岁，高龄怀孕不仅影响母婴健康，也不利于妈妈身体恢复。男性最佳生育年龄可略微放宽，但为了孩子健康，也不宜太迟。
5忌怀孕用药
女性在怀孕期间最好不要服药，尤其不能滥用药物。某些药物所含的成分会伤害腹中孩子，轻则影响其生长发育，重则可致流产、死胎。
6忌孕期疲劳
孕期疲劳会使胎儿供血不足，影响脑部和身体的发育，准妈妈要注意多休息。
7忌孕期不体检
怀孕期间，要按时体检，随时掌握身体状况，及时消除疾病隐患，做到早发现早治疗。
8忌有毒有害物质
铅、X射线、农药等有毒有害物质含大量辐射，这些辐射可能造成胎儿畸形，增加胎儿患癌症、白血病等恶性疾病的风险。
遗传优生 | 如何避免遗传病的发生？ - 生殖科龙医生的文章 - 知乎
https://zhuanlan.zhihu.com/p/138563885