第1个回答 2021-10-26
蔬菜类:青菜、南瓜、黑木耳等。
判断方法:煮熟的蔬菜颜色变深,用铲子可以轻松切断或者用筷子可以轻松戳开中间部位,尝起来没有草腥味或生涩味。
主食类:米饭、粥、面条等。
判断方法:煮熟的米粒没有白点、煮熟的面条没有白线或硬芯等夹生现象。
小贴士:
1. 大部分蔬菜,可以在烹饪前用沸水焯一下,不仅可以节约炒菜时间,而且能去除大部分草酸和残留农药,对健康有好处,比如青菜、菠菜、西兰花等。
2. 部分蔬菜含有一些抗营养成分,比如植物血红细胞凝集素、皂苷、草酸等,不经加热,食用会有风险,比如四季豆、茄子、木薯等 ² 。
肉类:鸡、鸭、猪肉等。
判断方法:煮熟的肉,没有红色或者粉色血丝,肉质回缩变硬,尝起来没有肉腥味³ ⁴。
像鸡鸭鱼肉等肉类,一看就知道,特别明显,熟了的肉是没有红色或者粉色血丝的。所有的肉类煮熟后,会有不同程度的收缩变硬。
如果是烤的肉,切开肉块会有汁液流出,煮熟的肉的汁液是澄清的。
第2个回答 2021-10-26
看颜色:
叶子菜炒熟之后,自然会塌架,这个好分辨;根茎菜用铲子切一下也能分辨出来的。
肉类熟了之后,会变灰白色,如果是用煎锅来煎,还会出现黄黄的诱人色泽。
闻味道:
蔬菜熟了之后,会把青涩气味散发掉,剩余油烹出的香味。
肉类就更好分辨了,正所谓是肉香扑鼻。
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第3个回答 2021-10-26
要想知道菜炒熟了没有,最直接的方法就是直接尝一下,看有没有熟,如果觉得吃起来有点生硬的话,那就是没炒熟,可以再继续炒一下。
第4个回答 2021-10-26
想知道自己炒的菜有没有熟,最直接的办法就是要尝一下。有一些菜可以看得出来,例如它熟了,颜色会发生变化。
有些菜必须要通过尝一下。知道里面是不是生的。当然,如果经常炒菜的人。只会把握时间的。