每日瑜伽这个APP有什么不一样的地方？每日瑜伽减肥好用吗？

Question

每日瑜伽这个APP有什么不一样的地方？每日瑜伽减肥好用吗？

Answer 1

我之前在健身房办了卡，现在因为不能去健身房运动减肥，有阵子晚上跟着网上减肥视频练习，但发现自己的自律性太差了。突然有天在抖音发现了每日瑜伽这款APP，说通过瑜伽训练也能够减脂塑形，于是我也下载了尝试着练习，其实，瑜伽看起来好像并不难，但里面还是有很多学问的，特别是一些体式，视频里面的瑜伽老师讲解的都非常专业和仔细，里面的课程非常专业，也有明显的梯度，既适合瑜伽小白，也适合已经有瑜伽基础的人群，总之还是很不错的。我后面在每日瑜伽报名了一个【28天瘦身塑形训练营】，通过28天的专业学习训练，我的体重居然减少了8斤，如果说每日瑜伽减肥好用么，我觉得对我是很有用的，因为之前确实尝试过很多方法都没有减肥成功，现在28天就改变了我，我想也是选择的问题吧。

Answer 2

每日瑜伽这个APP还好吧，也不是特别好，你真的想练瑜伽的话，可以上B站去看一些瑜伽老师的视频

Answer 3

很好用，有很多不同类型的瑜伽，还会分为不同等级，可以找到适合自己的瑜伽来减肥，减肥效果很好。