谁知道便秘该怎么办？

推荐答案 2017-03-10

婴儿、儿童便秘临时措施是吃蜂蜜，不会直接吃的喝蜂蜜水。母乳喂养，多数宝宝不便秘，若便秘是母亲吃的食物有问题。吃奶粉的儿童便秘，应马上更换奶粉。一个牌子的奶粉一段不便秘，二段就有可能就便秘，那就改回吃一段奶粉加餐部分成人饭菜。不管什么品牌的奶粉，孩子吃三五天，就知道是否便秘了，出现便秘就更换奶粉。添加辅食后宝宝便秘，不让宝宝吃肉食和油炸食品，就不便秘了。

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其他回答

第1个回答 2017-03-11

由于经常熬夜也出现了便秘的，表姐给我买了花洛蜜，吃了还挺好，便秘好多了呢本回答被提问者采纳

第2个回答 2017-03-10

好像是内火太旺去看中医吧吃两周中药就好了

第3个回答 2017-03-10

多吃清菜

第4个回答 2017-03-10

便秘是肠道菌群紊乱，

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便秘应该怎么办?答：3、适当的运动。日常还可适当的做一些锻炼腹肌的运动，这对于增加胃肠的蠕动具有很大的帮助。中医认为运动不足会使得脏腑的功能低下，容易引起便秘，所以日常可以适当的多增加一些如散步，慢跑，体操等体育运动。同时还可经常性的进行腹部的按摩，这对于促进胃肠的蠕动，对于改善气血的流通均有着很大的帮助的...

便秘怎么办答：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜...