难过时不善于表达情绪的人一般都什么样?

如题所述

第1个回答  2020-03-14
这种人一般是属于性格比较内向的人。大都是内热外冷的,慢热型的,如果是有一定能力和城府的那种人,遇到了适合的机遇,环境,以及慧眼识英才的上司,是会如鱼得水,英雄有了用武之地的。反之,也会受冷落,甚至被埋没一定时间的。不过是金子总会发光的。
好酒不怕巷子深,是传统理念思维定向习惯形成的结论。在社会政治经济生活急速变化的现代形势下,以不变应万变,是坐等待毙,落后守旧的表现。能力水平基本相当,企业产品质量大同小异,有些多途径,多时空声嘶力竭的大力推介自己,推销自己的产品,最终的结果是大不相同的。除去推介过程的必须费用支出而外,这样的人有了高就,这类产品的所在企业赚了个钵满盆满,还有可能名声显赫,形成了持续发展的良性循环。被动坐等别人上门寻找人才,希冀车水马龙的企业的结果也就可想而知了。理想情况是面貌已旧,不理想结果是左右为难,举步维艰。
社会主义市场经济体制下,人才既是短缺的,又是过剩的。缺乏的是具有阳刚之气,内外兼修,能说会道的全能型人才,或者学有所成,掌握独门绝技的工匠。其他剩余群体中,也不乏有真学实才的人才,问题是总在排队等待中,能耐住寂寞,却不能一而再再而三的错失良机啊!
不善言辞也好,性格内向内敛也罢,本身不是什么实质性问题,但却是很现实的一种缺陷。如果自以为是的不加以改变,是固执己见的表现,也是过于自信的自负。要改变现状,唯一办法是打开心结,畅开胸怀,学会交流,善于勾通,一吐为快;还要注意培养乐观向上,兴趣爱好广泛的良好心态。相由心生。好的心情是由好的心态支配的。自然大方,喜露于色的人是容易与人交流勾通,缩短彼此距离的;学习提高自己,向书本学习,更多的是走出去,向社会实践学习。充实强大的内心世界,是可以为自己提供源渊不断的知识才能支持的。
第2个回答  2020-03-14
找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总有朋友能帮得上忙的.
 孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败.
我希望你不要总是活在自己的世界里,不能躲在那里不出来,要面对现实,去感受每一个人对你的爱,即使这爱是微不足道的,是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信,这里就有真诚的祝福与关心。
还有,不要不相信任何人,在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出,这是自私的。
相信别人,感受他人的爱,同时给予他人爱。我相信你回做到的,我也确信你很快心情会平静下来,不再生活在自己那个小小的世界里。
人生短暂,善待自己,明天很更好 !
第3个回答  2020-03-14
很多人在难过的时候是没办法将自己的情绪表达出来的,因为她无法控制自己的情绪,无法将痛苦表达出来。即便心情再差,即便再想要诉说,那也没办法做到,只能自我消化。

随着年龄的增长,自己好像也变成了难过时不善于表达情绪的人。每当遇到不顺心的事,第一反应就是打开姐妹的对话框跟她们一顿哭诉。
但按了半天键盘后总感觉不是那么回事,字里行间的卑微和丧气把“我真没用”这个事实放大了无数倍,只好扔下手机叹口气“算了,没必要。”成年了,以后丢脸的事只能让自己知道了。
小时候总喜欢和朋友诉苦,长大了之后发现,其实没有人喜欢负能量。遇到不开心的事,就坐下来抱抱自己,告诉自己,其实除了生死,其他都是小事。
当然,这不仅仅是觉得没法说,也是觉得能给人家传播负能量。
当然,有些人认为这不是不善于表达情绪吧,只是意识到了表达情绪没用解决不了问题并且还会感染别人。
当别人和我倾诉的时候,很多时候我会不知道怎么回答。我只好说∶“这个我也不知道该怎么办了”。然后静静地听她诉说。我总是想如果不知道该怎么回答的时候,就安静的陪伴或者拥抱一下,应该可以给人很大的力量。
难过时不善于表达自己的想法或者无法诉说自己心里不痛快的人,也不会轻易改变自己的想法。只是想,坚持取悦自己,不给他人添麻烦;只是想,往事随风,一切都靠彼此的相互信任与理解。
所以啊,难过的时候就自己消化呗,很丧但是还要自己安慰自己。阳光总有照进来的一天,生活总会变好的。
感到难过的时候,可以读书,写字,看比较虐心的剧大哭一场,只要能将情绪发泄出来就好了。这总比一直憋着要强得多。
第4个回答  2020-03-14
难过时不善于表达情绪的人#我真的属于很不会表达情绪的人 我记得小时候有一次我爸爸做了海带汤 那个时候已经上小学了 我讨厌吃海带 那个时候我的语言表达是完全没有问题的 可是我什么都没说就开始哭 问我怎么了我也不说就是一直哭 爸妈着急上班 我又在那里哭 最后我挨了一顿打被送到学校 等我情绪稳定下来的时候老师跟我说了好多话安慰我问我原因我才告诉她我不喜欢吃海带 然后她告诉了我爸妈 这件事现在我爸妈还是会拿出来说 开玩笑说要吃海带 可是他们也没有教我到底该怎么正确的去表达我得情绪 又长大一些的时候 我开始接触更多的人 很多人都说我的脾气很好 我也这么认为 只是很多时候碰到烦心事我喜欢睡上一觉 这是我处理问题的方法 可是年纪越来越大 接触的人越来越多 我发现很多烦心事不管我睡多少觉都是不会消失的 我很少情绪失控 或者说我很少在人前情绪失控 哪怕是很生气 很难过 别说别人了 我自己都看不出来 我认识到这样不好的时候我决定改正 至少对我来说改了这个毛病是利大于弊的 很久之前 我害怕发脾气 害怕跟人吵架 跟人生气 我从心底觉得发脾气的人很丑 跟人吵架生气的人样子很难看 我讨厌面目狰狞的人 别人和我发脾气我也只是自动屏蔽不去听也不去看 但是其实这样对我自己的伤害是很大的 很多人不断的去挑战我的底线 因为我不会生气 我感谢这些人 因为有些东西真的不是别人说说就教的会的 真的是要吃过那个苦头你才学的来你缺失的东西 这段时间在家里 从一开始说不上几句话就关上门蒙被子到现在可以坐在一起说出我的想法 我觉得我很开心 我能感觉到父母也在尽力去改进他们身上的不足 让我尝试去跟他们袒露心声 之前的我一心想要成为被大家喜欢的人 其实这是不可能的 那时候的想法太过天真 不可能只有好的情绪没有坏的情绪 世间万物都是平衡的 试图打破这种平衡本身就是错误的想法 说白了 就是人无完人吧 无论是好情绪还是坏情绪 无论是被人喜欢还是被人讨厌 我都接受这样的自己 毕竟没有人会一直好情绪 也不是所有人都喜欢你
第5个回答  2020-03-14
难过时不善于表达情绪的人,看起来都没心没肺一样!
表达情感要讲究对象、讲究时间、讲究地点,甚至方法。否则就会达不到效果。不善于表达情感只是在必要时候是一种缺陷,但是能与人沟通、交流也可以。只要你的心真诚的,别人也会感受得到。问题是,你怎么觉得对别人热情,别人就不当回事呢?也许有时候别人会误解的热情,但是时间长了,真正的热情别人是会理解的。你决定要改变自己的话,我建议你热情且真心做人,对待亲人、朋友、同学、同事等,即使你不会恭维,也不会假夸,只要你凭着一颗真心对人,保持一脸的微笑,即使不说话,只做事,别人一定会理解你,觉得你是个好人。
首先我们需要对自身不善于表达情感的原因有一定的认知,然后从原因去思考解决办法。原因大概有以下两点:1、天性沉闷,缺乏人际交流的练习。生活中极少与朋友相处,甚至可以说没有朋友,那么因为长时间的隔离外界,没有进行与外界人的交流练习,导致自身极其不善于表达内心情感。
2、人事物的变异,导致抗拒外界交流。可能一直以来都非常得善解人意、活泼外向,但遇到一些重大事情,如父母离异、亲人去世、生患重病等,导致本身外向的性格,变得无比冷漠,走不出阴影,从而抗拒与外界的交流,隐藏自己,慢慢变得内向、冷漠,进而不善于表达自身情感。
从原因分析来看,解决办法主要如下:通过分享生活中的趣事趣闻或聆听朋友的心情,从而获得三两知心好友,当遇到烦心事时适当地去与朋友倾吐,表达自身内心的真实情感,而不遮遮掩掩、隐藏。
对于人生中所遇到的一些无法避免的事情,保持一个乐观的态度,要知道自己并不是一个人,身后仍有可以信任的亲朋好友,勇敢地走出阴影,去表达自己的伤心,去释放自己的压力。
一个不善于表达自己的人,可能是不知道该怎样表达自己的感情,这时候,就要多学习别人的表达技巧,可以从书上,也可以从身边的事情中去学习,这个学习的过程是相对简单的。
有了一些表达自己感情的技巧,当然就要实践了,只有在不断的实践中才能提高自己的表达能力,在一些尤其是人多的地方,正确以及清晰的表达自己的感情是很重要,这不仅有利于别人对你的了解,有利于促进交流,增进情感的作用,这是很难得的,所以在某些时候,我们一定要大胆的尝试。
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