1多读一点书好些，古人智慧不可估量
为什么古人能做出一次又一次不可思议的事情？就是因为古人智慧是不可估量的，多看一些古人圣贤的书籍，人也会变聪明的。看网课固然好，但所学的内容必定是有限的，跟几千年下来的文化传承可谓是天壤之别。
2:睡前一个小时记忆最好，多读书积累知识
根据一次又一次的试验反复证明睡前一个小时记忆是最好的，用这个时间多读书积累知识还是一个非常不错的选择。上到三皇五帝下到现在几千年的文化书籍都能有所知晓，那就说明你真正的进步了。
3:很多人讲课听的一知半解还不如读书看的实在
有的人不是说他不会上网课，没有那个才能，而是一听到你讲课就一知半解。说的太复杂听不懂，太简单又不愿意听。与其这样还不如读书来的实在，有事没事翻出看一看，对你只有好处。
如果你上床睡觉时感到压力和焦虑，读书可能只是一个让你变得更放松的直接解决方案。
萨塞克斯大学的一项研究发现，阅读大大降低了成人的压力水平 - 超过60％。
认知神经心理学家David Lewis博士发现，“阅读效果最好，压力水平降低了68％”。这比听音乐（61％），喝茶或咖啡（54％）和散步（42％）要好。通过阅读，参与者的压力水平只需要6分钟。
这是令人难以置信的！因此，即使每天阅读10分钟，我们也可以看到我们的压力水平降低了60％以上。
睡前读书，可以增加你的大脑功能。
如果你正在寻找一种挑战大脑并使其保持最佳状态的方法，那么阅读就是最有效的方法之一。
2001年的一项研究发现，在阅读，解决谜题或下棋等活动中动脑的人患阿尔茨海默病的可能性要小2.5倍。
就像锻炼我们身体的其他部分一样，我们的大脑也是必须锻炼的肌肉。
定期阅读练习让我们的大脑得到了很好的锻炼，这将有利于我们的健康多年和未来几年。
睡前读书，可以提高创造力。
阅读会给人们提供更多的创意。
通过激活我们大脑中的创造力，我们鼓励自己更多地利用我们的创造性一面，并像一台运行良好的机器一样喂养它。
如果一个人想要提高他们的创造力并变得更有经验，那么阅读是一个很好的起点！
睡前读书，可以改善了我们的睡眠质量。
经过漫长的一天，阅读提供了减压的机会。
当我们放松身体的紧张感时，我们将更加成功地为一夜好眠做好准备。
当我们爬到床上时，伴随着我们的自然疲惫，阅读起到了推动我们的身体通知它是时候开始进入其关闭模式的作用。
通过缓慢的呼吸和更大的放松，我们能够更好地进入优质的睡眠周期，并且比我们在睡眠前没有减轻压力的情况下更深入地进入它们。
我个人觉得还是读书好。睡觉前看网课容易造成近视，失眠等。看书。可以静下来思考一下一天的收获，加强当天在课上的记忆。做题会使大脑处于兴奋状态，可能无法尽快入睡。
一天中最适合学习的4个黄金时间段
有研究发现，大脑在一天中有四个时段最为清醒，这也是学习的高效时期，如果安排得当，可以轻松地掌握知识。
第一段：清晨起床后
早晨是大脑最活跃的时候，这个时间段，无论是认字还是记忆，影响都会很清晰，孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文诗句等。
第二段：上午8点至10点
此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，这个时间段，是攻克难题的大好时机，可以做一些难度有点大的题目。
第三段：下午6点至8点
可以利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四段：入睡前1小时
这个时间段是加深印象巩固的好时机，同样也是看课外书籍的好时候。
不仅如此，睡前看书还有利于孩子静下来心，促进睡眠质量，让孩子第二天精力更加充沛，学习更有动力！
告诉孩子，假期是充实自己，提升自己的最好时机
很多孩子都会觉得假期就是应该玩的，写一本学校发的假期作业就算完事了，但你不知道的是，还有很多孩子都是利用假期在家悄悄的提升自己，等到开学的时候，就会在某个方面提升一大截。
所以，孩子们在假期的时候不仅要利用好4个学习的黄金时间段，还要多读一些书，学一些在课堂上学的不够充分的知识。