考试怎样的心态是最好的

Question

如题所述

Answer 1

1、 稳定秩序。每天按照常规起床上学，做作业等；按平时的饮食量来饮食，按时入睡，不搞突击，保持常规而充足的睡眠（每天7至9小时）；尽量减少生活节律的突然变化；因为身体的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。杜绝熬夜。

2、 稳定情绪。每个人的情绪状态，对于考试成绩的发挥，起着最重要的作用。因此，考前尽量维持情绪稳定。比如，不以某次模拟考试的成绩论英雄，减少情绪波动；同学之间，友好相处，多谢宽容仁爱，少闹矛盾。

3、 稳定成绩。在保证了稳定生活秩序和稳定情绪的前提下，每天的学习尽量安排的有节奏而富有弹性，这样就会起到稳定成绩的作用。以稳定的成绩来迎接考试，这样，最终才能在考试中把自己的平时成绩最大程度地发挥出来。

Answer 2

1、你从开始学习到现在就没有经历过轻松考试，你总是紧张的迎考，这样你就没有比较了，你有勇气试一次？
2、同样的题目，在不同场景下，做题的效果会有不同，这里面有一个问题你可能没注意到，在规定的时间内完成，与没有时间紧迫感下的做题是不一样的，你平常做题，有过规定时间要求自己完成的经历，下次你也试试。平常经常这样要求自己，考试时的场景你也就适应了。
3、学习要用功，这是基础。但光用功不行，要讲求效率，要讲究方法。本回答被网友采纳

Answer 3

首先要自信，相信自己的付出会有所收获，其次要明确考试只是一种方式，不论最终结果如何，你都要坦然面对，关键是你是否把问题搞清楚，明白。