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    • 手臂会越练越粗吗

    力量练习，或是打球会使手臂粗起来吗？能减下去吗？

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    推荐答案   2006-04-14
    会的，所以要注意练习的方式，联系肌肉和减肥是不同的方式的。不要混用阿。
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    第1个回答  2021-04-12

    手大臂内侧的肌肉很少能启动哪怕进行专门的训练不少人也会错误的用外侧肌肉来代偿就导致蝴蝶袖没减掉手臂却越来越粗壮今天给大家介绍一个针对训练手大臂内侧肌肉的方法

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