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剧烈运动完喝水水会苦?
剧烈运动完喝水水会苦?
上体育课回来,猛喝一口水,突然觉得非常苦.口腔也有非常难受的感觉.
别人也有类似的经历.怎么回事?(非水问题)
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推荐答案 2007-04-07
剧烈运动后忌饮凉水
汪美媛
人经过剧烈运动后,身体会产生很多的热量,使体内的器官,处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。
剧烈运动后喝凉水,尤其是为图一时痛快,大量饮用凉水,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥,需送医院抢救。
运动后应稍事休息,再喝温水,并且一次也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水,这样既可解渴,又能补充体内因排汗而丢失的盐分。
参考资料:
《健康时报》 (2001年06月14日第六版)
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其他回答
第1个回答 2007-04-05
我也有过这样的经历``
其实不知道为什么```
但据我猜测
可能是因为恩..就是运动完后很渴
口腔不湿润...
然后水口腔弄湿了
然后就触及到某一片地方
那个地方正好是让你感觉发苦的地方```
第2个回答 2007-04-05
应该不会吧。你是不是不舒服。
第3个回答 2007-04-04
buhuide
第4个回答 2007-04-05
不知道原因
但不要马上喝,对身体不好!
第5个回答 2007-04-05
不知道
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运动后
嘴巴苦
答:
属于正常现象:
运动
过程中人体需氧量增加,这时候单靠鼻子呼吸无法满足人体的需氧量,所以我们会用嘴呼吸或嘴和鼻子一起呼吸,这样可以获得更多的氧气供给。用嘴呼吸时,空气经过口腔,会带走口腔中的水分,口腔内变得很干燥,干燥时就会觉得嘴里
发苦
。运动的过程中用舌头自然地抵着口腔上壁,可以有效减缓这...
运动完
嘴
发苦
怎么办
答:
第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料,诸如汽水之类;要喝白开水,或者 ,或1%的淡盐水等,以去热除暑,及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37度左右,经过
运动后
,可上升到39度左右,如果饮用过冷的水,会强烈刺激胃肠道,引起胃肠 、血管突然收...
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