我每次上讲台说话，声音颤抖，腿也抖，平时说话一激动，声音也会发颤，怎么办啊？

如题所述

推荐答案 2011-02-26

上台前准备要充分,保证上台讲话烂熟于心
心中除了要讲的内容,不要参杂其他额外信息.
眼睛不要看观众的眼睛,看最后一排人的头顶
如果近视,在不要讲稿的情况下,不妨摘掉眼睛上台.
这种反应很正常,只要准备充分,下台能得到肯定,那么下次上台就有信心了,这种信心积累多了,就会不怯场了,其实就是一个心理熟悉的过程.每个人都有的,习惯就自然了.

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其他回答

第1个回答 2011-02-26

我也是。我是教师，对着学生讲课就不会，但是到了上级部门开会要是轮到我讲话也是象您这样，真佩服人家在上面讲的滔滔不绝。

第2个回答 2011-02-28

太紧张了，
勇气勇气！

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