宝宝补脑可以吃以下食物：
1. 鱼类
鱼类富含优质蛋白质和DHA，是宝宝补脑的重要来源。尤其是深海鱼，DHA对宝宝的大脑发育和神经发育非常重要。适量食用有助于增强宝宝的记忆力和学习能力。
2. 奶制品
奶制品富含钙质和蛋白质，是宝宝生长发育的必需品。其中的蛋白质是脑神经发育的重要物质，有助于促进宝宝的大脑发育。
3. 坚果类
坚果类食物如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌等营养素。这些营养素对宝宝的智力和神经系统发育都有很大的帮助。适量食用坚果类食物可以提高宝宝的注意力和记忆力。
4. 鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，是宝宝补脑的好选择。卵磷脂是大脑神经的重要组成部分，可以促进宝宝的智力发展。
宝宝的脑部发育需要多种营养素的支撑，包括蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等。鱼类、奶制品、坚果类和鸡蛋都是富含这些营养素的食物，可以帮助宝宝补充脑部所需的营养，促进大脑发育。除此之外，新鲜蔬菜和水果也含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的健康成长和大脑发育也有很大的帮助。家长在给宝宝选择食物时，应注意均衡搭配，确保宝宝获得全面的营养。同时，应注意适量食用，避免过量造成营养过剩或其他健康问题。