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我一天要睡12个小时才自然醒来,这样正常吗?
如题所述
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推荐答案 2011-05-25
正常,等你忙起来自然就睡的少了。能睡的时候就睡吧,还能减肥呢,多好。但是要记得晚上十点前睡。
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其他回答
第1个回答 2011-05-25
很正常,每个人的睡眠习惯不一样而已。人的适度睡眠最起码的标准是大于八小时。睡眠多是健康的保证,但是也有那种药物反应,就是病人吃的药物,里面含着催眠成分。不是自然醒那就免谈了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-05-25
不正常,一个成年人的充足睡眠时间是六到七个小时,你需要慢慢改变生活习惯!
第3个回答 2011-05-25
因人而异,只要每天醒过来时精力充沛,是好事情,如果昏昏沉沉的当然不行,不管怎样还是羡慕楼主啊,我每天只能睡十小时。
追问
我醒来还是无精打采的,与频繁射精有关吗?
追答
肯定有关系,人体最精华的地方在脊椎里的骨髓,是精气的源泉,我们常说民族的脊梁就是从这里来的,
第4个回答 2011-05-25
正常啊 等你有工作很忙的时候 就会好了
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相似回答
大学生
睡12个小时正常吗
答:
一天睡12小时其实是不正常的
,睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题,比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生,长时间的卧床休息没有进行足够的运动,容易导致一些脂肪的堆积。睡12个小时算嗜睡,一般来说正常人一天睡八九个小时才算是正常,一天睡12个小时属于...
...
每天要睡
至少8个小时,有时候还要睡11,
12个小时,这样正常
么?_百度...
答:
只要没有其他的症状,仅仅是喜欢睡、能睡,也是无所谓的
。不过长期这样人会睡懒的,建议还是劳逸适度,该做事就做事、该运动就运动。睡的太多,身体的各个器官总是处于休眠状态,就缺乏活力,也是不利健康的。
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