我一天要睡12个小时才自然醒来，这样正常吗？

如题所述

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推荐答案 2011-05-25

正常，等你忙起来自然就睡的少了。能睡的时候就睡吧，还能减肥呢，多好。但是要记得晚上十点前睡。

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第1个回答 2011-05-25

很正常，每个人的睡眠习惯不一样而已。人的适度睡眠最起码的标准是大于八小时。睡眠多是健康的保证，但是也有那种药物反应，就是病人吃的药物，里面含着催眠成分。不是自然醒那就免谈了。本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-05-25

不正常，一个成年人的充足睡眠时间是六到七个小时，你需要慢慢改变生活习惯！

第3个回答 2011-05-25

因人而异，只要每天醒过来时精力充沛，是好事情，如果昏昏沉沉的当然不行，不管怎样还是羡慕楼主啊，我每天只能睡十小时。追问

我醒来还是无精打采的，与频繁射精有关吗？

追答

肯定有关系，人体最精华的地方在脊椎里的骨髓，是精气的源泉，我们常说民族的脊梁就是从这里来的，

第4个回答 2011-05-25

正常啊等你有工作很忙的时候就会好了

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大学生睡12个小时正常吗答：一天睡12小时其实是不正常的，睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题，比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生，长时间的卧床休息没有进行足够的运动，容易导致一些脂肪的堆积。睡12个小时算嗜睡，一般来说正常人一天睡八九个小时才算是正常，一天睡12个小时属于...

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