我很浮躁,我该怎么办?

Question

我不知道为什么总之非常浮躁,连鼓起勇气踏出第一步的勇气都没有,我总觉得不会成功,因此什么事情都不干了！即使干也总想着现在把这件事做完，现在马上能成功！我知道我很浮躁,但我不知道该怎么办！请教教我该怎么做才能不浮躁,踏踏实实的做事?

Answer 1

从每一件小事做起,慢慢去做好,慢慢去改变浮躁心态

Answer 2

淡定、心急吃不了热豆腐的、不急

Answer 3

心静就好了，不要把事情看的太重，当然也不要太轻

Answer 4

淡定点儿，保持好心情，一步步来，别急，总自己该做的。你可以出去散散步，整理下心情。

Answer 5

没有出路和有太多退路的人都不踏实，调整好心态，做个5年计划什么的。。。

Answer 6

你需要积极的心理暗示，毕竟相信自己是一切事情开展的前提。
深呼吸，让仔细放松心情。
脚踏实地的做事可以从一件很简单的小事开始，浮躁已成为习惯的时候，就应该从简到繁。努力地，一步一个脚印的去公破！！！