如题所述
锻炼身体是有很多种方法的,如果想要加强免疫力的话,我们可以进行一些瑜伽,然后慢跑之类的都可以,身体比较好的,或者是年纪比较轻的话,我们也可以进行跳绳。
我认为我们可以通过一些健身的方式来锻炼身体,比如说在室内进行一些跑步,或者我们可以在游泳馆进行一些游泳,在者我们可以进行一些瑜伽的训练。