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黑芝麻好嘛还是白芝麻好,芝麻和什么打豆浆最好
如题所述
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推荐答案 2013-11-22
当然是黑芝麻好,芝麻和黑豆,黄豆 ,绿豆,黑米,都可以一起打豆浆
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其他回答
第1个回答 2013-11-22
你好,黑芝麻和白芝麻的营养价值差不多,但是豆浆和芝麻没有一起混用的。而且他们的营养成分也不一样!
第2个回答 2013-11-22
从营养价值分析,区别不大。但从食品加工方面则起了重要的奌缀作用。
打豆浆加花生、黄豆、甜玉米等都好。
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黑芝麻和白芝麻哪个
更有营养?
答:
芝麻分黑白两种,效果各不同。同是滋补品,
黑芝麻
的微量元素含量更高,滋补肝肾、乌发养发的效果
更好,
而
白芝麻
润肠通便、滋阴润肤的效果更好。芝麻中含有丰富的维生素B族,在脑内能帮助蛋白质代谢,对维持宝宝的记忆力和注意力具有显着作用。如果宝宝体内缺乏维生素B族,可能会出现胃肠蠕动缓慢,消化道分...
黑芝麻
VS
白芝麻,哪个
更有营养?怎么吃才
最好
?
答:
芝麻有黑白两种,
一般认为日常食用以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为佳
。民间有“取油以白者为胜,服食以黑者为良”之说。据测定,与白芝麻相比,黑芝麻脂肪含量略胜一筹。维生素E含量 黑芝麻为每100克含50毫克,白芝麻则为38毫克。钾钠比 黑芝麻为43:1,白芝麻为8:1,所以黑芝麻更适合高血压患者...
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