纤弱一词通常指某人的身体条件比较不强壮，没有太多的肌肉和脂肪，看上去稍显瘦弱。这样的身体条件在某些情况下可以被视为优势，比如某些武术或灵活性要求较高的运动项目就需要身体偏瘦的人。但纤弱也暗示了一种缺点，那就是身体的抵抗力相对较弱，容易生病受伤，需要多加保护。
纤弱这个词在某些方面也可以被视为优点。像一些名模，衣服模特，芭蕾舞演员，瑜伽教练等，都需要身体相对较轻的人。纤弱身材可以更好地展示服装和体态美，而不管是健美或力量练习，肌肉会影响服装的效果。另外，因为身体相对较轻的人在跑步、跳跃、攀爬等运动项目中会更为灵活，还有速度快、反应更敏锐等优势。
纤弱的人群需要多加注意防范自己的健康问题，例如保持规律的作息常常锻炼，食物按时摄取等，以增加身体抵抗力。此外还要注意不要过度瘦身，影响身体健康。如果身体瘦削是由于营养不良、压力太大、疾病等原因导致，那么建议尽快求助医生，寻求正确的治疗方式。总之，纤弱首先是一种身体条件，需要在生活中多加注意、多做努力以保障自己的健康。