羊肉和西兰花能一起吃吗

如题所述

可以的,可以做成西兰花炒羊肉食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:西兰花半棵、羊肉200克、大葱少许、姜少许、大蒜少许、干红辣椒2个、料酒适量、生抽适量、盐半勺。

1、第一步把食材切好,放一旁备用。

2、然后把准备好的西兰花放开水绰熟,捞出待用。

3、锅内放油加热,下葱姜蒜,辣椒,快速翻炒。

4、放入羊肉,生抽,料酒,快速翻炒。

5、放入绰熟的西兰花,大火收汁,加入适量盐调味,盛出,这样就完成了。
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第1个回答  2020-10-12
羊肉和西兰花能一起吃