第1个回答 2019-12-30
1、中医说久坐伤肉，在久坐的情况下肌肉容易损伤、劳损，出现一些腰疼的症状，如果是久坐腰疼，一般的让患者不要长期久坐，特别是一坐坐一天或者坐半天，开会办公这样就容易出现腰疼的一些症状，一般的要求患者坐一个小时要起来活动一下，伸个懒腰，做一个深蹲，做一个长呼吸，这样对整个肌肉放松都是很有好处的，因为在久坐的时候，腰肌肉紧绷着，就像橡皮筋一样，它一直在那紧绷着，就容易出现腰部肌肉的损伤、劳损，久而久之就易出现腰疼的一些症状；
2、一般要求坐姿要正确、要端正坐，不要半靠半坐，一般半个小时或者一个小时要起来活动一下，不要长期久坐，因为这些都是导致腰痛甚至以后可能会出现腰椎盘突出的关键诱发因素，所以尽量不要久坐。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-12-30
病情分析：你好。腰痛是临床上比较常见的一种病症。延迁多年，病人比较痛苦。首先去医院系统检查找出腰痛的原因。ct检查、x线片、磁共振、血液检查等，因为引发腰痛的原因很多。另外还要进行一些鉴别诊断，以排除因其他疾病造成的腰痛症状。小童根据症状可分为，手术和非手术，还可以通过，针灸按摩以及局部封闭等方式等缓解和治疗。
第3个回答 2020-01-02
指导意见:你好，属于肌筋膜劳损，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，
第4个回答 2019-12-30
情况多久了？去看过么？
追问隔很长一段时间就会有这种情况，因为不是疼的特别厉害，就没看过医生！
追答这种情况是由于长期劳累过度不良行为习惯导致的腰间盘突出，可以治疗的 ！