我好担心一个问题？

Question

我担心的问题就是，我害怕我老了过后，老公死在我前面，然后继子把我赶出家门，怎么办？

Answer 1

受邀回答问题，感谢信任。由于现在工作和生活压力大，各种疾病的发病率也比较高，导致察岩大家精神紧张，焦虑，会担心各种疾病的发生，作为一名医生，我建议可以转移注意力，在闲余时间可以去周边走走，散散心，找三五好友出去聚会，或者通过锻炼、打扫卫生之类的事情来分散注意力，休息好，可能会对你这种情况有帮助。还有如果过于担心，建议你可以去医院做个全身体检，这样可以打消你的疑惑，应该就不会感到害怕。以上仅代表个人观点，希望对你有所帮助。我总是担心得各种病，焦虑，好害怕怎么办？在临床上，叫疑病症，有时也叫躯体形式障碍或躯体化障碍，总担心自己得了治不好的病，反复去医院的检查，不停的换医院，查不出任何器质性病变，医生怎么解释都不相信，主要原因就是有症状，无缘无故的有症状。得这个病的人比较敏感，平时看过一些各种不好治的病的症状，案例，觉得这些病太可怕，某次因为劳累，熬夜或其他问题造成了身体的某些地方不舒服，就想起

Answer 2

不可能的事，玛雅也是在瞎预言。如果那样，你还能坐在那提问题吗？为什么总有人在忽悠末日！这样的谣言，绝对是假的，千万不要杞人忧天，更不要以讹传讹！安安心心、快快乐乐地生活，过好每一天。顺其自然，好好地活着不好吗？不要老忽悠末日。造这些紧张空气，毫无意义。享受生活每一天，把诸事都放下来，拥有一颗豁达的心，还有什么不可以开心的呢？快乐生活每一天，怎么安排生活才能使生活每天快乐精陪冲彩。心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；运陵“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“

Answer 3

如果纯粹是自己心理因素导致的焦虑，我建议你找一找焦虑的源头，没有人无缘无故会焦虑的吧。再不行就去看看心理医生分析分析。如果是因为需要处理的事情太多，承受过多压力而引起的焦虑。那只能说，先别慌！光是焦虑着急是没有办法的，这么做对手头的一堆事情也丝毫没有作用，只会让你越想到事情多越焦虑，越焦虑又越是想到事情多，形成恶性循环。不妨先停止一下，把手头的所有事情都放下来，然后进行合理的统筹兼顾，说白了就是计划一下，对每件事情需要处理的步骤有个大致了解，然后再分步骤来完成，把可以顺手完成的步骤放在一起。大多数时候，在你静下来完成分析安排后，你会发现事情并不像你想象中那么杂乱，有序地完成起来也让自己心里更加有数，从而可以缓解焦虑。我认为大多数时候犯不着焦虑，反正你焦虑也好不焦虑也罢，事情就在那里，总需要你去处理的。不如就干脆苦中作乐，先放一放，喝杯茶吃点东西，然后再全身心的投入其中去处理。我现在还在大学

Answer 4

这种担忧是正常的，但不必过于焦虑。为了避免类似情况的发生，可以考虑以下几点：
1. 建立良好的家庭关系：与继子建立和谐、互相尊重的家庭关系是非常重要的。尽量与继子进行沟通和交流，建立亲密的家庭氛围，增加相互了解的机会。
2. 与继子建立信任：争取继子的信任和尊重，为他提供帮助和支持。共同参与家庭事务，增加彼此之间的合作与交流。
3. 法律保障：了解相关法律法规，特别是涉及财产继承和家庭关系的方面。如果担心继承问题，可以及时起草遗嘱，明确财产继承的安排。
4. 经济独立：努力实现经济独立，不仅可以为自己创造更好的生活条件，也可以在面对困难时拥有更多的选择权和自主能力。
5. 社会支持：建立和拓展社交网络，寻求社会支持和帮助。可以参加一些社区活动、志愿者工作等，结识更多的朋友和资源。
最重要的是，建立一个良好的家庭氛围和关系，培养相互理解、尊重和支持的家庭价值观。同时，也要学会面对现实，保持积极乐观的心态，与家人共同面对未来的挑战。本回答被提问者采纳

Answer 5

哈你为什么会这样想，他对你不好吗