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女生能练出八块腹肌么?
如题所述
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推荐答案 2021-09-03
可以的,但需要长时间训练嗯,不能就说你时间充足的话,那么你每天都要抽出时间,然后呢,按照指定的,然后去方法去做,然后嗯,练一段时间就可以练出
腹肌
,但是这也是分时间长短的
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其他回答
第1个回答 2021-09-04
女生当然也可以练出八块腹肌不过要付出相当相当大的努力要坚持。这是一件非常乏味无聊。的事情。
第2个回答 2021-09-04
可以,这需要你每天都运动,要针对能练出腹肌的方法来运动
第3个回答 2021-09-04
每个人的腹肌数量是固定的,有人是六块,有人是八块。锻炼会让腹肌很明显,但不会改变数量。
第4个回答 2021-09-03
可以,我身边就有个朋友练出腹肌
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女生可以
有
8块腹肌吗
答:
当然可以啦
,不过这是需要由很强的意志力。坚持很重要,坚持腹肌训练加上饮食调控。介绍下方法,希望对你有帮助哦。1) 四肢着地,面朝地面,用手肘和脚尖支持身体,保持身体挺直。 维持这个姿势20秒或尽可能长时间。2)平躺在地上,两手放臀侧。双腿向上举起,与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部...
女生能练出八块腹肌么?
答:
可以的,但需要长时间训练嗯
,不能就说你时间充足的话,那么你每天都要抽出时间,然后呢,按照指定的,然后去方法去做,然后嗯,练一段时间就可以练出腹肌,但是这也是分时间长短的
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