真的不知道怎么办了，帮帮忙，我19岁，是个女生，从小到大性格就老实，内向，不爱说话，小学就一直受欺负，学习也没好过，一直倒数，没事就找家长，初中也没上完，又学了一年的美容，是在别的地方学的，还要住寝室，那年学美容17岁，那时侯性格不是一般的老实，在班级，在寝室几乎一天超不过5句话，真的，那时侯在寝室我就跟空气是的，有时候不敢说话，但大多数是不知道说什么，吃饭，干什么都是我自己，就连老师让我上黑板上写东西我都不敢，美容学完了，也没有朋友，美容也一点都没学会，又上了一年的班，是在汉堡店，上班的时候我也老实，跟他们也不说话，没话说，自从在那不干了，就一直在家呆到现在，现在又在职高学高铁，刚开学的时候，我同桌是个男生，是个老生，他上学期就在那学了，他嘴也可能说了，刚开学一周的时候，我也不跟他说话，是真的没话说，刚开始不说话就不说话吧，毕竟也不熟悉，刚开始的时候，又帮我般凳子，不会的问题他也帮我，可是现在时间才了，看我不说话，也什么都不帮我了，可是现在都开学一个月了，也不说话，他现在都不想跟 我同桌了，有时候看见他就想，到底应该跟他说什么，越着急越想不起来，我看他也实在不知道跟我说什么了，就偶尔说一句你家在哪，他跟别的同学都可有话说了，我就跟后桌的女生都没话说，现在新生老生都打成一片了，就剩我了，以前我的性格有时候是不敢说话，现在的性格想说话，但是真的不知道说什么，现在上学真的有压力，不是学习方面，而是性格方面，在寝室我也从来没主动说过话，都是他们说话我偶尔插一句，就这样，就是肚子里没词，有时候真的很羡慕他们那么爱说话，有时候我就看班级里的人说什么，我就像在寝室是的偶尔插一句，可是在班级他们说话，我真的不知道说什么，有时候我同桌跟别的地方说话，可是他一回到座位，立马安静了，我就觉得很尴尬，我同桌刚16岁，我都19了，就在这说话的方面，我连他一个角都比不上，怎么办，现在是十月一放7天假，但明天就开学了，怎么办呀，说话真的有这么难么，是真的没话说，怎么办，