第1个回答 2022-04-04
1、减少烦恼
一个不自律的人,往往难以很好地把控自我。于是,做事拖拉,不严格要求自己,该干的事情干不好,该实现的目标实现不了。
这样一来,烦恼就来了。
一旦变得自律以后,很多事情更容易朝着自己的想要的方向前进。收放自如以后,烦恼就少了。
2、更加健康
一个不自律的人,控制不了自己的时间,该吃的时候不吃,该睡的时候不睡,大半夜了还在耍手机;控制不了自己的嘴巴,自顾享受食物的味道,不管身体是否需要,十一成饱了还在往肚子里塞食物;
长此以往,必然会对身体造成影响
而一单旦变得自律以后,便会满满改掉这些坏毛病,身体会变得更加健康。
3、更容易成功
当一个人变得自律一会,会更加懂得合理利用时间,合理规划生活。该做什么的时候就做什么。
因此自律的人更容易呈成功。
我们总结那些取得伟大成就的人,也可会发现他们中绝大多数都会很自律。
4、受人尊重
自律是一种态度,是一种精神风貌。在物欲面前的淡定,在时间上的守时,在圈子里的守信,会让一个人显得更加有魅力。因此,自律的人,更加容易受到别人的尊重。
加之前面说到的自律能让人更加成功、更加健康、更加自信,所以自律的人更有理由受到别人的尊重。本回答被网友采纳