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肾阳虚吃什么食物好些
如题所述
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推荐答案 2017-03-24
宜食食物:
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物:
性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
除了要知道肾阳虚吃什么食物好之外,同时在日常生活中还需要注意养成一个规律的生活习惯,这样才能有效地避免出现肾阳虚。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-02-09
男人肾阳虚吃什么食物最有益,这里给介绍六种
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第2个回答 2018-05-29
肾阳虚的患者既可以选择药物,也可在饮食上选择补肾阳的水果以及动物肉。
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第3个回答 2020-07-29
阳虚是中医上的名词,属于阳气亏虚,体内热量相对不足的一种病理状态。在饮食调理上,适当的多吃一些温补性的,含热量较高的食物进行调理。比如生姜红糖水,能够温经散寒,补益气血。当归生姜羊肉汤温补阳气,温补气血。红糖红枣核桃黑豆一起煎煮蒸膏,具有温补气血补肾的功效。芡实炖牛肉,芡实红枣桂圆羹,牛肉、韭菜、龙眼肉、荔枝、甲鱼、海参等食物均有温补性的功效。注意少食寒凉生冷的东西。长沙中山男科
相似回答
肾阳虚吃什么食物好
答:
【韭菜炒鲜虾】取韭菜250克
,鲜虾400克(去壳),大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗 净;葱切段,姜切末。搁锅,放植物油,油沸放入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅即可食用。每周2~3餐,连用2~3周。偏 养肾阳。但胆固醇高者不宜多吃虾。
肾阳虚吃什么食物
答:
1、鸡蛋三味汤:鸡蛋1个
,去芯莲子、
芡实
、怀
山药
各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。2、
芡实核桃粥
:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。搭配喝(御圣茶),强身补肾。
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