冠心病人饮食注意什么?多吃什么水果?

如题所述

多吃蔬菜、水果,蔬菜主要是绿色的青菜,可改善心血管状况。水果以北国为好,如苹果、红枣等等
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第1个回答  2011-03-26
把黄豆煮起来吃,可改善心血管状况
第2个回答  2019-09-16
适当运动,不能过于激烈,睡前喝水减低血液粘稠度,如果是糖尿病引起的冠心病水果尽量只选择番茄和黄瓜
第3个回答  2011-04-02
冠心病注意事项有:
冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变,引起血管管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能,从而产生的心脏病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称为冠心病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭,可能猝死。 控制血压、血脂、体重和戒烟能有效防止冠心病的发生和发展。病人应在医师指导下服用药物。
(1)充分认识冠心病的症状。典型的冠心病心绞痛表现为阵发性的胸骨后不适,多呈挤压或紧缩感,常放射至左肩、左臂、左手甚至颈部
和喉部等,在激烈劳动或情绪激动、饱餐、受寒等时诱发。历时短暂,持续几秒到十几分钟,一般不超过20分钟,休息或舌下含服硝酸甘油片,即可缓解。但是,假如这些症状的发作频率比平时高或者严重的话,那么应该马上联系主诊医生。假如症状经过休息和服用药物,15分钟还没缓解,那么应该马上拨打急救电话。要记住,把医生的电话和急救的电话都帖在电话旁边的墙上,以免情急的时候遗忘。
(2)减少冠心病的危险因素。这些措施包括:
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。
2.节制饭量,控制体重。
3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。
4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
5.不吸烟,节制饮酒。
6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
7.可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
(3)按时服药。常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。有些患者在症状消失的时候,便认为已经治愈,自行停止用药或者用药不规律。要知道,这些药物能提高心肌供血和维持心脏的功能。遵循医嘱、按时服药、规律用药,是有效控制冠心病的保障。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
(4)定时进行复诊。医生一般会要求患者每隔一段时间到医院进行相应的检查,评价心脏的功能和治疗的效果。严格按照医生嘱咐的时间进行复诊,有利于疾病的监控和及时发现其他并发症状。