第1个回答 2011-03-30
要有兴趣,爱好它,练习进步的才可以比较快,娱乐身心两功效。
基本的攻球、推球、搓球、发球,每天坚持练习两个小时,两个月差不多会有些手感,因人而异。 天赋比较好的,上手很快。
入门阶段,选择一块中低档的板子,最好到专业的乒乓球点粘一块,底板和胶皮的性能,直接影响击球的质量等
正确的姿势非常重要,很大的影响到以后技术的提升。姿势可以请教乒乓高手,或看网络视频。 于此同时,多加练习,并对乒乓球在台面的运动规律,运动轨迹慢慢熟悉,有所体会,此为感性认识。
坚持不懈,多请教高手,多看高手打球,最重要的是自己要有自己的身心体会,这样才可以提高的快。 乒乓球锻炼人的反应能力,协调能力,占用空间不大,健身的好途径!
第2个回答 2011-03-30
这个东西不是三言两语能讲清楚的。从你的挥拍动作开始都是需要练习的。因为动作不固定会造成你以后发挥不稳定。建议你先找个专业乒乓球馆学习一下,练出扎实的基本功,然后再考虑后面的发展。其实乒乓球练起来也是蛮枯燥的。你如果是非常喜爱喜爱的不得了,也许可以坚持下来。如果只是一般兴趣,其实自己多打打,多研究琢磨一下。也会慢慢成长为高手的。毕竟你接触的对手也都是业余选手么。
第3个回答 2011-03-29
什么也要多练习!就像和人交往一样,交往多了,了解就多了!所以嘛,乒乓球就是要自己多练,也可以找个伴去玩,到一定程度就会的!本回答被网友采纳
第4个回答 2011-03-30
去乒乓馆,找教练学校基本功,然后才谈得上其他。
基本功很重要。