孩子每天吃很多坚果但是不吃饭会有什么后果

Question

如题所述

Answer 1

多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。