昆明滇池
夏季，我国大多数地方的气温都比较高，超过30℃以上的天气非常常见，有少许城市的气温还能达到40℃。在高温天气，心情也会烦躁许多，一部分人都不想出门，更愿意在家吹空调。
昆明海埂大坝
而另外一部分旅游爱好者，却是风雨无阻，就算是高温天气也阻挡不了他们旅行的脚步。不过在我国有3座城市，夏季很是凉爽，平均温度不超20度，非常适合夏季避暑。
昆明轿子雪山
云南昆明
大家首先想到的恐怕就是云南昆明，没错，昆明的确是一个好地方，被称之为“春城”。昆明的气候类型虽然是亚热带季风气候，不过因为受到印度洋暖湿气流的影响，所以这里的气候非常温和。
昆明市区一景
冬天的昆明，除了下雨会冷一些之外，基本上还是暖和的，不会非常严寒；夏天的昆明，平均气温在19℃左右，夏季最高气温一般不会超过30℃，历史上出现过最高的气温也就31.2℃，不过已经有几十年没有出现过这样的高温了。
昆明城区
夏季在昆明游玩，还得带上一个长袖衣服，因为昆明有遇雨便成冬的说法，一下雨温度就会骤降，还有点小冷。因为昆明的温度适合，所以这里草木基本上四季常青，鲜花也常年不谢，所以被叫做“春城”。
昆明玫瑰园
在昆明市区最值得游玩的地方就是云南民族村，这里有集聚了26个少数民族村寨，每个村寨各有特色，是云南民族文化的一个缩影，运气好还可以看到这里少数民族的歌舞表演，非常有意思。
云南民族村大门
云南民族村白塔
其次就是滇池。滇池是云南最大的一个淡水湖，湖边景色非常秀丽。每年的11月份至次年3月份，这里是最佳游玩季节。因为这个时间段，会有大量的海鸥跨越万水千山，从西伯利亚飞来，湖边到处都是海鸥，还可以买几块面包进行投喂，非常有趣。
滇池海埂大坝
贵州六盘水
六盘水位于贵州的西部，与云南相邻，这里的气候更为凉爽。年平均气温只有15℃，夏季的平均温度为19.7℃。夏季的六盘水，温度也几乎不会超过30℃，再加上森林覆盖率非常高，所以这里的气候很舒适，空气也非常清新，很适合夏天避暑，被称之为“中国凉都”。
六盘水市区
六盘水没有昆明的紫外线强，不用像在昆明一样要担心会被晒黑。虽然六盘水夏季凉快，但是冬天的六盘水，还是有点冷的。
明湖湿地公园
历史上的夜郎国就位于六盘水境内，因为曾经这里交通不便，到处都是大山与峡谷，夜郎国与外界交流极少，所以才会闹出”夜郎自大“的笑话。
夜郎国一景
不过，贵州早已实现了县县通高速，交通已经比较便捷，现在贵州已经成为了一个新晋的旅游胜地，其旅游资源一点也不比云南差。夏季游玩，六盘水就是一个非常不错的选择。
明湖湿地公园一景
青海西宁
西宁位于青海的东部地区，是青藏高原的门户城市，这里曾是“古丝绸之路”的必经之地。西宁的四周群山环抱，虽处西北地区，但是这里的气候很是宜人，夏季平均温度在17-19℃左右，是夏季绝佳的避暑胜地，有着“中国夏都”之称。
西宁市区
青海因为处于高原地带，所以这里的风景非常与众不同。西宁八景：石峡清风、金娥晓日、文峰耸翠、凤台留云、龙池夜月、湟流春涨、五峰飞瀑、北山烟雨，就是西宁的必玩景点。
西宁八景之一
金娥晓日景点，就位于金娥山，在山顶上有一座天池，早晨在山顶上观看日出，可以看见太阳从万山之中喷薄而出，其景色非常壮观，可以与泰山观日出相媲美。只是因为这里地处偏僻，没有泰山的知名度高而已。
西宁八景之金娥山
五峰飞瀑更为特别，有5座山峰就像是五根手指一般，西游记中的五指山就是源自这里。每年的六月六日，这里都会举办“花儿”会，是青海民歌的演唱胜地，此时也正是五峰山景色最美的季节，如果赶上这个时间段游玩，那将是一场难忘的旅途。
西宁八景之五峰山
这3座城市，分别位于不同的省份，且景色各异。唯一相同的就是这3座城市，夏季温度普遍不高，非常适宜避暑，是夏季旅游的最佳目的地。