看完恐怖片被吓到了怎么办

Question

我看的那部和鬼没关系，讲的是一个变态杀人狂的故事..现在想起那人的尸体和死的表情就怕..怎么办

Answer 1

好吧 我昨天看了一部 我也害怕

我终于总结出问题所在了 问题在于 我们看的那部电影因为时间比较近 充斥了你大脑大部分的思考范围 是不是老是想到你所害怕的东西？？？

我们需要新的东西来吧这些东西挤出脑中

有效的方法是看一些至于的东西 比如动画CLANNAD 连续看个3~4集你的恐怖感会减少30% 只要最近你一直看 新的东西就会充满你的思考 这样你就不会容易想到你看恐怖片害怕的东西了

也就是为什么我们刚看完很恐怖 但是随着时间的流逝 就平静了 就是这个道理 只不过用上面的方法会比较快

Answer 2

做点自己比较喜欢的事情，比如体育锻炼啊，旅游什么的，主要就是分散自己的注意力吧。以前我看咒怨2的时候也被吓了好久，一闭上眼睛就想起来那个小孩。后来时间长了，也就不那么怕了。

Answer 3

去心理咨询或者多参加体育锻炼，多出去玩，多陪陪家人或者是帮助他人，这样你不仅发现生活的美，还会把你带出恐怖片的阴影

Answer 4

你怕啥怕 看鬼片是为了练胆 看杀人狂是叫你逃生技能 灾难片是安全教育
你怕啥子？？胆子这么小 万一以后遇到点什么 你跑还不知道怎么跑
喊你看的是技能 不是杀人镜头 电影是电影 莫怕 抓住安全教育的机会

Answer 5

小时候，我也是这样经常被吓着，吓完了还看

我的诀窍是，看完了以后看星爷的电影