中午睡觉后头疼

Question

患者信息：女 12岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
暑假到了，妈妈叫我中午睡觉，不管睡长时间还是睡短时间，醒来头疼。晚上9点睡觉到早晨6点30分左右醒来又不会头疼

想得到怎样的帮助：
怎么才睡醒不会头疼

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
都没有

会不会是怪病呢？

Answer 1

人一般的话，中午不用睡太久的，大概一个半小时就足够的，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝 ，而且长期中午睡太久的话，对身体没有益处反而有害处，所以不要以为睡觉睡久点可以提高精神，那就大错特错了。

对于你所说的头疼，我不否认，我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕，有时候还会觉得全身无力。

除了自身问题（身体情况、睡姿等），还可能因为环境因素。

例如在开着空调睡，温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头痛。也可能你觉醒速度太快了？机体会更不上大脑的能量需求。抑或你起床动作太快？一下子爬起来会导致体位性血压——重力作用脑血压下降过快，头也会疼，还会晕，甚至眼前发黑。

如果满意请采纳，谢谢。

Answer 2

试一下，中午睡觉时，不要开窗户或是开空调，另外，睡觉时，头的附近不要放手机或是闹钟，有时，睡眠中被声音吵起来的话都会引起头疼。