中考800米是喝红牛还是葡萄糖还是巧克力啊

Question

下周六就体育中考了，800米跑满分3分20秒，现在最少最少也是3分43秒，差好多……
我知道心态很重要啊，但是如果真的要吃的话什么比较有效果。大约在跑前多长时间吃呢？还有在跑步的时候，有什么需要注意的，立定跳远、仰卧起坐的时候，有什么技巧没？
谢谢！

Answer 1

我今天上午刚测了。测的是跑步，握力和跳绳。所以我只能给你跑步的建议。请见谅
葡萄糖提前12个小时，不然会吐；红牛提前1个小时；巧克力好像是提前1或半个小时﹙巧克力不确定﹚他们说红牛有用，不过我不知道，因为我没喝
跑步的话步子最好迈大点，哪怕频率不快，最好开始和中间尽量保持一个速度，最后百米冲刺。
如果跑不动了，千万不要停下来走，大口呼吸，步子迈大。
大概就是这样了。
最后一句话：
一定要坚持！坚持就是胜利！

Answer 2

红牛、巧克力、葡萄糖、跑前10分钟。千万别喝农药，切记切记切记切记切记。。。。。。

Answer 3

你越注意这个心态心态啊，你就越怯场。建议楼主在中考前不要做什么剧烈运动，也不好猛补。散散心，转移一下注意力吧~

Answer 4

楼主一看就是个文盲，标题就是病句，应该说‘中考800米喝红牛或葡萄糖还是吃巧克力啊’

Answer 5

喝农药最好，一了百了