生活 养足 怎样护理自己的脚

Question

我的脚每年都会起泡，掉皮，到现在这个季节没容易发痒，而且会有脚臭，请教啊，怎么来保护自己的脚哦？平时怎么做啊，用什么哦？谢谢哈！！！

Answer 1

您好 脚部聚集了人体全身所有器官的穴位，保护脚是重中之重就像保护自己的心脏一样；每天坚持用泡脚药泡脚，如果是汗脚有脚臭的话一定要使用专门治疗此症状的泡脚药泡脚，泡脚水注意不能用太热的水，很多人认为越热的水越解乏，实际这是错误的，如果水温太烫会带走脚步更多的油脂，也让脚越来越干了，所以水温在40度左右最为适宜了，如果凉了可以再加热水就可以了；洗完脚后要涂抹滋润脚步的按摩油并配以按摩，保持脚步干燥勤换袜子，让鞋保持干燥，脚一天就清爽了；长此以往你的脚疾就会慢慢好了~~

Answer 2

1. 每天检查脚，包括脚趾间；如果自己不能检查（如看不见），需请他人帮助；
2. 定期洗脚，仔细擦干，特别是脚趾间；
3. 洗脚时，水温通常低于37℃；
4. 皮肤干燥者，洗脚后用润滑油或护肤霜涂抹，但不能在脚趾间使用，否则脚趾间皮肤不易干燥；
5. 剪指甲要平直，不能过短；
6. 应有专业人员除去脚底的老皮、鸡眼；
7. 不要用加热器或暖水瓶暖脚，以免烫伤；
8. 不要赤脚或赤脚穿鞋；
9. 不要穿过紧、边缘粗糙和接缝不平的鞋；
10. 出现水疱、开裂、割破、或疼痛等，尽快去看病，不要用膏药或创口贴去简单应付。
11：您在夏天的时候最好是大伏天，用白醋和白色的凤仙花泡脚。
13：平时可以多涂一些护脚霜，然后进行按摩。

Answer 3

每天晚上睡前坚持泡脚，泡脚的时候可以放上喝剩的茶叶，泡完脚之后涂上护脚的霜，我用的是屈臣氏的一款小圆瓶的叫 脚部龟裂膏 效果很好。不过，脚丫的护理得持之以恒。

Answer 4

平时多用热水泡脚。。泡完然后磨砂去死皮哈，再涂上手足霜类的滋养霜。。贵在坚持。。如果很严重就天天如此。。

Answer 5

把盐巴炒熟 然后先用药皂把脚洗干净 换盆清水 在里面道上适当的盐巴 每天泡一泡 比超市卖的浴足盐好用的。