为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？

Question

为了漂亮你坚持了哪些好的生活习惯?是不是要一直保持下去?

Answer 1

为了变得漂亮，我坚持了许多的好习惯。

每天养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，这样子就不会让自己的皮肤显得干涩，而且灰暗就不会显得像黄脸婆一样。

每周都会做两次皮肤护理，比如说敷两次面膜，这样子就可以让肌肤始终保持水分，保湿嫩白。

每天工作作息时间调整好，不要太辛苦，也不要太有压力，开心快乐，让自己轻松，这样子就不会觉得心理压力大而变得愁容满面。

每天的坚持锻炼，让自己可以进行一小时的慢跑，这样子不但让自己身形得到了控制，不会出现肥胖，而且还可以强健体魄，增加肺活量。和我的想法相同，就采纳吧！

Answer 2

我是一个近50岁的女人。我至今仍保持着是一米七零一百一十五斤的体重。虽然说不上漂亮但一直能够保持身材追求健康。可以说为了变漂亮我首先坚持严格的作息时间，我每天早晨六点起床晚上十点睡觉，做到早起早睡保持充足的睡眠。再一个就是饮食习惯，秉承着每顿八分饱的习惯，不吃太饱，不暴饮暴食，吃清淡，健康的食品。不吃油腻，辛辣、腌制食品，不喝酒，不吸烟。最重要的是我每天下午三四点钟都会坚持一项运动，或者是慢跑，或者是散步，或者是游泳，几乎每天坚持运动40分钟到一小时之间。再一个就是保持卫生，勤洗澡，勤洗手。再就是定期敷一些面膜，做好面部护理。我想每个人都有追求漂亮的权利，俗话说没有丑女人只有懒女人，只要你追求美并付出行动，相信你会越来越美。本回答被网友采纳

Answer 3

1.一年四季擦身体乳

2.多吃水果

3.不要生气

4.适量的运动

5.少吃糖，少吃肉，少吃多餐吧

我大概是这样坚持着，瘦白高，爱笑，大概不会丑的，这样子坚持大概可以美一辈子吧

Answer 4

为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？看书并去实践。把书本上的智慧用到自身这样人就会变得漂亮许多。坚持早睡早起，早上早点起来去看书，用来提升自己的内在，内在的提升让我变得漂亮许多，相比以前的我现在的要漂亮许多，当然以前的我也漂亮，但那是外表上的。现在注重提升自己的内在，面由心生，心理上的改变就会让自己的容颜漂亮许多。还有就是健身提升自己的肌肉让自己的身体更漂亮，跑步单杠等样样都去做，手臂上的肌肉腿上的肌肉等都变得结实。这些好习惯让我内在的外在的都变得漂亮。

Answer 5

为了变漂亮，我坚持了以下几个好习惯。
我每天早上都会按时起床，并且立即洗脸。洗脸的过程让我感到清爽和焕然一新，同时也清除了肌肤上的油脂和污垢。我选择温和的洗面奶，搭配柔软的洗脸巾，轻轻按摩脸部肌肤，促进血液循环，使皮肤更有光泽。
保持适量的运动对于塑造好身材和健康皮肤非常重要。我选择喜欢的运动方式，如瑜伽、游泳或慢跑，并坚持每周进行几次锻炼。运动可以促进新陈代谢，加速身体废物排出，使皮肤更加光滑细腻。
我还注重饮食健康。我尽量避免高糖、高盐和高脂肪的食物，而是选择新鲜的水果、蔬菜和富含纤维的食物。我还喜欢喝水，每天保持足够的水分摄入量。这有助于保持皮肤的水润和弹性，同时也有益于身体的排毒。
我还养成了良好的睡眠习惯。每天晚上保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。睡眠是皮肤修复和再生的重要时刻，一个好的睡眠质量可以让我拥有更加明亮健康的肌肤。
为了变漂亮，我坚持每天早起洗脸、适量运动、饮食健康以及规律作息等好习惯。这些好习惯不仅改善了我的外貌，更重要的是提升了我的自信和幸福感。所以无论多忙碌，我都会坚持下去，并推荐大家也尝试一下。本回答被网友采纳