1岁的宝宝可以吃盐吗

如题所述

可以吃,而且一岁了也需要补充一些来自盐中的钠了。在还没一岁以前宝宝的味蕾还没发育好,肾脏也还没发育完善。所以盐对宝宝来说是负担,可是到了一岁了这些问题就都没了。
原因分析
盐中含的钠是对于一岁以上的宝宝来说是必需品了。尤其是一岁宝宝开始学走路了,夏天的时候流的汗多,补充钠是很关键的。就是要去合理控制盐的摄入,但不能和成人一样。
举措建议
家长在放盐的时候,应该注意有些盐是食物中自带的本身盐的含量就超过宝宝所需要的盐摄入量,我们就应该把这些自带盐的食物舍去。
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第1个回答  2020-09-28
1、在宝宝吃盐的的这件事上,经常为了这事而烦恼。为了宝宝的食欲,从加辅食后就早早添加点盐了。而有些家庭早早就控制孩子吃盐,而有些家庭孩子都两三岁了还没有常食过盐的味道。

2、我个人觉得,如果是0-1岁以内确实一般是不放盐的,但是如果宝宝有七八个也避免不了偶尔放点盐(一点点),因为有些孩子吃母乳或者奶粉也是吃不饱的,必须要添加的辅食。

一岁了应该可以吃少量的盐,不知道我是少见还是不懂。无论自己长大的地方,还是出来工作的地方,还是嫁人的地方,都比较少听到孩子一岁后不能吃吃盐的,只是要放得少少去调味孩子的粥和米羹。我在小区也问过很多的宝妈,一般10个月都有吃粥的,一岁几个月后都是可以吃饭了,那开始是单独做孩子的饭菜,久久后到2岁都可以少量吃大人的菜了,但是要打碎。

3、其实,很多宝宝母乳充足的话还好,这样宝宝不会那么快饿,特别一岁后是要吃粥的了。因为一般一岁多就断母乳的,只吃奶粉是不够营养的。特别是母乳不充足的,容易哭闹,吃了奶有很快饿的,必须添加辅食了。

4、有些宝妈的母乳是营养不够或者少母乳的,那是到了七八个月就有喝粥的,骨头粥那是必须要放盐的,只是少点、淡点。

还有人说不能吃太甜的,一般3个月后就添加辅食的,比如,米粉、米羹,那是要放点白糖或者葡萄糖,这些是要添加的。特别家里的婆婆,怕孩子吃不饱,都会添加少许。

注意的就是,一定给宝宝添加辅食的时候要少少量不能多,得看孩子的情况,开始一点点点,后面宝宝比较大了再逐步添加少许。
第2个回答  2021-03-23

1岁宝宝是否可以吃盐,医生现场揭秘,结果令人难以置信!

第3个回答  2020-09-28
一岁宝宝能吃盐吗?

一岁宝宝可以适量补充盐分了。

盐中含有的钠对于1岁以上的宝宝是必须的。尤其是在夏天,或者是出汗多的时候,缺少盐会引起虚脱。1岁左右,当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后,可适当加盐,但越晚加越好,添加的总量还不能和成人相比,需要严格控制,且控制在1克左右,最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐。3岁前,不给宝宝吃味精。若加了味精,盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油,换算方法是,每15毫升酱油相当于1克盐。

需要注意的是,在7~12个月之间,宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右;1~3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。有的妈妈给孩子烹制食品时较少放盐,却疏忽了那些无形的盐。最常见的无形盐就是咸菜、咸鱼和腊肉。要让宝宝口味轻,应尽量从食谱中删除掉这些食物。
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