22问答网
所有问题
有氧运动不出汗也可以吗
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-04-21
游泳你就感觉不到出汗
第2个回答 2018-04-18
这种是运动强度太低了,低强度的运动是没有锻炼效果的。
相似回答
有氧运动
一定要
出汗
才有减肥效果吗
答:
是的,一定要出汗
。并不是说出汗就好,而是出汗代表你的运动强度,中高强度的运动都是肯定出汗的,不出汗只能说明你的运动强敌太低了,而低强度的运动是没有任何锻炼效果的,无论你想减肥还是锻炼身体,都是没有作用的。
,做
有氧运动
是不是一定要
出汗
才能减肥?
答:
是的
,因为出汗就意味着在燃烧脂肪了,一般要持续出汗30分钟才能达到理想的减肥效果
大家正在搜
有氧运动不出汗有效果吗
无氧不出汗有氧才出汗正常吗
有氧运动和无氧运动有哪些
出汗就是有氧运动吗
有氧运动不出汗
有氧运动一定要出汗吗
有氧运动出汗少有效果么
有氧运动无氧运动
先有氧运动还是先无氧运动
相关问题
有氧运动出汗与减脂肪有关系吗?
有氧运动,强度不大,基本不怎么出汗,骑一小时动感单车能有效果...
是不是运动出汗了就在消耗脂肪?
有氧运动是不是出汗了才能减肥
有氧运动不流汗可以减肥吗
有氧运动一定要出汗吗
为什么做有氧运动会热但是不流汗
运动时不出汗,这样的运动有用吗