我心理很难过，我该怎么办？

如题所述

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推荐答案 2020-08-27

你心里感到很难过
那么你就思考一下
到底是什么事情让你很难过
这个问题你有没有办法解决
如果有办法的话
那么就分析一下原因
再去解决问题

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其他回答

第1个回答 2020-08-27

心里难过的话肯定是有不开心的事情，一定要把自己的心态调整好，压力大的时候可以出去旅游一下，散散心，跑一下步啊，听音乐这些都挺好

第2个回答 2020-08-27

你心里很难过，你不知道怎么办才好。你到底是为什么事情难过呀你也没说。又说我们每个人的生活都是磕磕碰碰的生活都不太容易。我们每个人多多少少都会有一些难过，关键是要调整自己的心。难过又有什么用呢？也没有好的解决办法呀。何不开开心心的过好每一天，人生苦短一下子就完了。烦恼永远也会有少去想吧！尽量活的开心一些。

第3个回答 2020-08-27

好好调整一下心态吧，转移一下注意力，做点别的事情，不要让自己处于悲伤的状态。

第4个回答 2020-08-27

你应该多想一些开心的事情，和朋友出去玩一下，放松心情

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...好,非常难受崩溃,实在受不了了,我也不知道怎么办,而且我也说不出来...答：找一点事情做，而且事情都是向上的。坚持几个月，人会逐渐清醒的。当你意识清醒，你会接纳自己的不足，然后承认环境的压力，你会慢慢努力去融入环境，最后骨子里会产生一种对生活的热爱。最后祝好。每个迷茫的孩子，如果有自我救赎之心，最后一定都会找到回家的路。