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几点吃早饭最好?
如题所述
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推荐答案 2017-10-24
7:30左右吃最好 一定要9点之前吃早饭,并且早饭一定要吃,不然对胃对身体不好
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其他回答
第1个回答 2017-10-20
7-8点钟 新陈代谢的最好时间
第2个回答 2020-10-08
早餐几点吃最好?
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三餐
什么时候吃最好
呢?
答:
早餐:6:30-8:30
早餐是一天中的第一餐,也是最为重要的一餐。一晚上,体内储存的糖原被消耗殆尽,需要从食物中获取能量,防止低血糖。早餐需要吃的好一些,吃的丰盛一些也是没有关系的,需要吃一些含有蛋白质的食物,碳水化合物的食物也要适量的吃一些。吃早饭的时候,一些热量太高脂肪太多的食物...
几点吃早饭
比较合适?
答:
在7点左右起床后20至30分钟
吃早餐最
合适。
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