早上吃鸡蛋 蛋黄一个蛋白四个 中午吃卤牛肉或卤鸡或卤鸡腿（其中一个不吃皮）晚上吃黄瓜或小西红柿

Question

早上吃鸡蛋 蛋黄一个蛋白四个 中午吃卤牛肉或卤鸡或卤鸡腿（其中一个不吃皮）晚上吃黄瓜或小西红柿 这样健康吗？

Answer 1

指导意见：
还是可以的，您主要还是注意均衡饮食，平时多吃蔬菜和水果。