怎样才能有效的抗衰老？

Question

如题所述

Answer 1

给肌肤按摩，通过专业的按摩可以让肌肤唤醒自身活性，让肌肤细胞加快新陈代谢功能，当然掌握了按摩手法的爱美人士可以自行在睡前定期按摩面部肌肤，也可以通过去专业的美容护肤门店进行基础的肌肤按摩护理，搭配美白精油更能促进肌肤深层美白。

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

对于肌肤保养我的做法是肌肤温和灸，使用一款能做脸部温和灸的黑土艾灸罐，对脸部进行一个温和灸按摩，这样的话肌肤会因为艾灸的原因，气血得到改善，肌肤紧致明亮提拉，而且主要是的这种做法天然，艾灸也是有几千年历史了。

希望帮到大家

Answer 2

如何抗衰老？

Answer 3

 

Answer 4

　　如果你想有效抗衰老，先了解你衰老的原因吧。
　　·工作压力
　　会议、社交、工作上的压力足以引起脱发、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，压力会削弱你的免疫系统，使人体易受细菌的感染。因此，你必须学会减压。进行按摩不但会令身体舒畅，免疫能力亦随之提高。
　　·防晒不充分
　　即使脸上没有皱纹或雀斑，也不表示皮肤并未受损。皮肤专家指出青少年时期因紫外线引起的伤害，会延至20多岁后才逐渐呈现，所以及早防范才是上策。全年应使用含有氧化锌或氧化钛的防晒用品防紫外线侵害皮肤。日常使用含有维生素C的护肤品，也有助于皮肤的保养。本回答被网友采纳

Answer 5